سوم دی سال 1334 در محلۀ عشرت‌آباد تهران متولد شد. از كودكي با استفاده از جعبه‌هاي پودر لباسشويي و چسباندن عكس و گويندگي، بچه‌هاي محل را دور خود جمع مي‌كرد. عشق به بازيگري او را به كلاس‌هاي كانون پرورش فكري كودكان و نوجوانان كشاند.
سال 1358 برای ایفای نقش در تئاتر «سبزه، دوست بچه‌ها» به کارگردانی رضا ژیان معرفی شد که در این نمایش، در دو نقشِ «فیل» و «دارکوب» ظاهر شد. سال ۱۳۵۹ در نمایش «بچه‌ها و خمرۀ سخنگو» به کارگردانی سیاوش طهمورث بازی کرد و کمی بعد در تئاتر «آن شصت نفر، آن شصت هزار» به کارگردانی بهرام ابراهیمی توانایی هنری خود را محک زد.
سال 1360 با سریال «سربداران» وارد قاب تلویزیون شد و با فیلم پیکرتراش (از عوج تا اوج) بازیگری در سینما را تجربه کرد. پس از بازی در سریال‌های طنز «نوروز 72» و «ساعت خوش» به شهرت رسید و با سریال زیر آسمان شهر در نقش «خشایار مستوفی» در ذهن مردم ماندگار شد.
او در سال ۱۳۸۴، بابت ایفای نقش در فیلم «چند می‌گیری گریه کنی» برندۀ سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل مرد جشنوارۀ فیلم فجر شد.
آرزوی بزرگ، رقص شیطان، قاعدۀ بازی، سه بیگانه، کلید ازدواج، مرد عوضی، دیدار، کالسکه و آپاچی از فیلم‌های سینمایی هستند حمید لولایی در آنها به ایفای نقش پرداخته است.
از سریال‌های تلویزیونی که این بازیگر طناز در آنها بازی کرده می‌توان به پنچری، خانه به دوش، قطار ابدی، مجید دلبندم، عید آن سال‌ها، آپارتمان، پیامک از دیار باقی، بزنگاه، مسافران، خروس، بچه‌محل، نقطه سر خط و چارخونه اشاره کرد.
حمید لولایی از سال 1392 به عضویت مؤسسه هنرمندان پیشکسوت درآمده است.
